Selain memilih makanan, kebiasaan sehat juga mendukung kenyamanan tubuh selama perjalanan. Usahakan makan secara teratur meski dalam porsi kecil. Jangan
Lanjutkan membaca
Kategori: Kebiasaan Sehat untuk Tubuh Selama Bepergian
Kategori ini membahas kebiasaan harian yang mendukung kesehatan tubuh saat perjalanan, seperti menjaga pola makan teratur, minum air cukup, dan mengatur porsi makanan agar tetap nyaman dan tidak mudah lelah. Fokus pada gaya hidup sehat tanpa menimbulkan risiko kesehatan.